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Kreatinmonohydrat ist ein weißer Kristall oder ein kristallines Pulver, leicht löslich in Wasser, aber unlöslich in Ethanol und Ether.Es ist weit verbreitet in Lebensmitteln, Getränken, Zusatzstoffen usw.
1. Kreatinmonohydrat kann als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.Mischen Sie 1 Teil (5 g) Wasser oder Ihr Lieblingsgetränk.Für beste Ergebnisse nehmen Sie eine 30-45 Minuten vor dem Training und eine unmittelbar nach dem Training ein.Der dritte kann später am Tag gegessen werden.
2. Für die beste Wirkung: Das Produkt enthält Kreatin, daher sollte während der Anwendung ausreichend Wasser getrunken werden.Nehmen Sie mindestens 16 Unzen Wasser pro Tag.
3. Der Verzehr von Kreatin mit Kohlenhydraten und Proteinen kann den Sättigungsgrad verbessern.
Kreatinmonohydrat ist ein weißer Kristall oder ein kristallines Pulver, leicht löslich in Wasser, aber unlöslich in Ethanol und Ether.Es ist weit verbreitet in Lebensmitteln, Getränken, Zusatzstoffen usw.
1. Kreatinmonohydrat kann als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.Mischen Sie 1 Teil (5 g) Wasser oder Ihr Lieblingsgetränk.Für beste Ergebnisse nehmen Sie eine 30-45 Minuten vor dem Training und eine unmittelbar nach dem Training ein.Der dritte kann später am Tag gegessen werden.
2. Für die beste Wirkung: Das Produkt enthält Kreatin, daher sollte während der Anwendung ausreichend Wasser getrunken werden.Nehmen Sie mindestens 16 Unzen Wasser pro Tag.
3. Der Verzehr von Kreatin mit Kohlenhydraten und Proteinen kann den Sättigungsgrad verbessern.
